赵***
2018-03-20 19:07:54
红糖,红枣,,红小豆等红色食品,含铁,钙等,对血色素的提高有利,有助于产妇补血,去寒。但是要注意红糖是粗制糖,杂质比...[展开]
红糖,红枣,,红小豆等红色食品,含铁,钙等,对血色素的提高有利,有助于产妇补血,去寒。但是要注意红糖是粗制糖,杂质比较多,应该将其煮沸再食用。介绍几种家庭补品,1 鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
2荔枝大枣汤。干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。
具有补血生津作用。适用于妇女贫血调养。
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