准备怀孕前三个月该注意摄入哪些营养 准备怀孕的人前三个月就该开始注意饮食了...[展开]
准备怀孕前三个月该注意摄入哪些营养 准备怀孕的人前三个月就该开始注意饮食了吗?叶酸是在什么时候补充呢[收起]
准备怀孕的前三个月就应该补充也算了,夫妻双方都要补充哦,饮食也有注意合理搭配的。
不但要注意饮食,,还要坚持运动,有一个健康的身体状况,,,叶酸要从前三个月吃到怀孕后三个月,,,吃要全面,多吃蔬菜,水果...[展开]
不但要注意饮食,,还要坚持运动,有一个健康的身体状况,,,叶酸要从前三个月吃到怀孕后三个月,,,吃要全面,多吃蔬菜,水果,坚果,,[收起]
孕前3-6个月,女性应有一定的营养储备,其中叶酸、铁、碘都很重要。叶酸的补充在孕前3-6个月就要开始。每日叶酸补充量为4...[展开]
孕前3-6个月,女性应有一定的营养储备,其中叶酸、铁、碘都很重要。叶酸的补充在孕前3-6个月就要开始。每日叶酸补充量为400μg或补充一些适合孕妇的多维片。[收起]
前三个月宝宝需要的养分不多 就正常饮食好了 喝多点牛奶核桃之类的 叶酸是怀孕的前三个月吃的
准备怀孕就要吃叶酸了,多喝点汤补养身体。现在开始别吃烧烤。油炸的食物。不要吃反季节水果。不要吸烟,更不好吸2手烟
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