搜索
搜索
月子里很有奶，现在宝宝3个多月了奶水不足，吃米粉又不会吞，老是要吐，奶瓶又不吸，怎么办？
古人讲:“一只鸽子九只鸡。”老人大多认为老母鸡炖汤营养丰富,滋补下奶。实则不然,老母鸡的卵巢和蛋衣中存有一定量的雌激素,产妇食用后血液中的浓度增加,催奶效能降低,反而容易导致乳汁不足甚至会完全回奶。
相反,鸽子炖汤的催乳效果就好得多了,而且也不会促使产妇体重激增。
有关专...全部
古人讲:“一只鸽子九只鸡。”老人大多认为老母鸡炖汤营养丰富,滋补下奶。实则不然,老母鸡的卵巢和蛋衣中存有一定量的雌激素,产妇食用后血液中的浓度增加,催奶效能降低,反而容易导致乳汁不足甚至会完全回奶。
相反,鸽子炖汤的催乳效果就好得多了,而且也不会促使产妇体重激增。
有关专家介绍:我们普遍认为,鱼、虾属于发物,产后不宜食用。其实,对于产后一星期女性来说,蛤蜊汤、鲫鱼汤等营养丰富的汤类,还有助于产妇的乳汁丰富。
花生猪蹄汤:补气健脾,通利乳汁;
羊排鲫鱼汤:有利于乳母及婴儿骨质发育,促进生血;
鲈鱼滋补汤:促进伤口愈合、止痛,特别适合剖腹产者食用;
蛤蜊豆腐汤:蛋白质含量高,清热解毒,是素食者及剖腹产者的佳肴。
收起
1. 多喝下奶的汤水,例如鲫鱼汤,猪脚黄豆通草汤,米酒鸡蛋等。并且不能吃退奶的食物。 2. 要休息好,心情愉快,并且对自己有信心,这是前提~~~ 3. 最重要的,一定要让宝宝多吸,这才是王道。尤其是晚...全部
1. 多喝下奶的汤水,例如鲫鱼汤,猪脚黄豆通草汤,米酒鸡蛋等。并且不能吃退奶的食物。 2. 要休息好,心情愉快,并且对自己有信心,这是前提~~~ 3. 最重要的,一定要让宝宝多吸,这才是王道。尤其是晚上,泌乳素分泌是白天的十倍,是追奶的好时机。必要时一天24小时挂喂。 我也是出了月子才追奶的,坚持了半个多月,最终实现了全母乳。加油。收起
怎么会忽然奶不足呢,亲,现在加米粉太早了,吃奶粉也没啥放心的奶源,个人觉得,吃母乳就够了,三个月和六个月是宝贝的猛长期,你只需要勤喂就对了。隔不了几天奶就足够了。
怎么会忽然奶不足呢,亲,现在加米粉太早了,吃奶粉也没啥放心的奶源,个人觉得,吃母乳就够了,三个月和六个月是宝贝的猛长期,你只需要勤喂就对了。隔不了几天奶就足够了。收起
加载中...
