产后一般多久恢复身材?产后身材有些走样,多久可以恢复,需要采取什么措施。[展开]
产后一般多久恢复身材?产后身材有些走样,多久可以恢复,需要采取什么措施。[收起]
产后如果要母乳期的话,尽量不要着急恢复身材,应该以孩子的母乳为主,可以适当的增加一些户外运动,平时练练呼啦圈也行。
基本上就是一个月左右的话,应该恢复的会比较快,自己可以去买收腹衣来穿一下这样子更好。
你好,一般一两个月或者三四个月有些是断奶以后才会恢复身材的,这个是需要去练瑜伽,做仰卧起坐慢慢恢复的。
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