白癜风适合吃哪些水果和蔬菜[展开]
问题分析:您好。你可以多吃以下食物 1。富含酪氨酸酶的食物:富含酪氨酸酶的食物能够增加体内的黑色素。紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海带、香菇等,动物内脏、鳖、乌梅、海参、黑枣、黑木耳、酱油、乌贼墨汁,茄子、豆豉等。
2。少富含谷胱甘肽食物:近年来科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。 如洋葱、 大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。3。含黑色素较多的食物:含黑色素多的食物主要有坚果类(如瓜子、花生、核桃.....[展开]