孕妇产妇可以吃海参吗？

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2019-04-06 18:53:24 举报

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匿名

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    孕妇能吃海参吗：1、答案是肯定的，怀孕的女性是可以吃一些海参的。注意，是一些，而不是长期吃。2、怀孕的女性，尤其是一些身体弱，或者是体虚的女性，建议你咨询一下医生，看你食用海参的量的规定。
  一般情况下，医生会建议这类怀孕的女性，要多吃海参，但是不要过量食用海参，因为其容易引起上火。  3、海参是属于高补品，所以，孕妇吃的时候，要控制食用的数量，一周2~3只即可4、怀孕的女性，如果觉得胎不稳定，或者是胎儿有疑动的时候，这个时候，可以选择来吃点儿海参，达到安胎.....[展开]

    孕妇能吃海参吗：1、答案是肯定的，怀孕的女性是可以吃一些海参的。注意，是一些，而不是长期吃。2、怀孕的女性，尤其是一些身体弱，或者是体虚的女性，建议你咨询一下医生，看你食用海参的量的规定。
  一般情况下，医生会建议这类怀孕的女性，要多吃海参，但是不要过量食用海参，因为其容易引起上火。  3、海参是属于高补品，所以，孕妇吃的时候，要控制食用的数量，一周2~3只即可4、怀孕的女性，如果觉得胎不稳定，或者是胎儿有疑动的时候，这个时候，可以选择来吃点儿海参，达到安胎的作用。
  孕妇吃海参的注意事项：1、尽可能孕前食用，孕后前三月内不要食用海参。2、食用海参不要过量，每周2至3次即可，吃多了易上火。    3、怀孕后必须选择食用好的海参，不要食用有添加剂的海参。
  4、有海产品过敏的不要食用海参。孕妇及哺乳期妇女吃海参的最适宜的时间为:计划怀孕前六个月，怀孕前两个月应少量进食海参;怀孕三个月后可以每周吃海参2-3次，每次1个。孕妇早晨进食海参为最适宜的时间，可将海参的营养全部吸收。
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2019-04-06 19:45:18 0 评论

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2019-04-06 19:46:06

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怀孕前3个月根据个人体质吃或者不吃，后面一周吃2-3只，想起了就吃一只，坚持吃不仅仅可以增强妈妈的抵抗力，宝宝出生后也会更健康聪明。出生后，可以增加到每天吃一只，那个阶段需要补。[收起]

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2019-04-06 18:58:46

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    海参富含丰富的碘元素、锌元素等，能够参与调节代谢，促进造血功能，延缓衰老，滋养肌肤。另外，海参中则含有大量的B、叶酸，对造血的骨随和制造红血球有良好的效果，所以孕妇是可以吃海参的。
  一般来说孕妇都是从怀孕3个月后开始吃的，建议一周吃一次，一次不超过两个(中等大小)海参，不要过量服用，整个孕期吃1000g左右的海参就能满足需要了。    其实早在女性怀孕之前就可以吃些海参来调理身体，以便顺利的怀孕。
  
  就是在计划怀孕前六个月的时候进补海参最有好的效果，但在计划怀孕的前两个月必须停止吃海参了。而且产后不能立即食用海参。孕妇吃完海参后，是不能马上产生效果的，通常经过一星期后可发生变化，比如抵抗力增强，精神兖沛。[收起]

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