销***
2016-03-11 02:05:46
这个便秘的时候,上厕所大便可能会过份用力,这样子对胎儿会有挤压的作用,所以可能会引起胎儿缺氧之类的危险的。
饮食不要...[展开]
这个便秘的时候,上厕所大便可能会过份用力,这样子对胎儿会有挤压的作用,所以可能会引起胎儿缺氧之类的危险的。
饮食不要太油腻,少吃高蛋白的食物,如肉类,奶类,豆类,鱼肉类的。多喝水,水中可加入蜂蜜。
多吃青菜与水果。
多走动。多吃粗纤维的食物,如根茎类的地瓜,芹菜之类的。
如果严重的话,亲可以用个肥皂条塞进屁屁里,等过一会儿拿出来时便便就跟着出来了。但这种方法不要经常用,容易形成依赖性
我大便一不理想,我就煮白萝卜水或是梨水,葡萄水喝,管用。
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每天一杯的酸奶,可以改善肠胃。[收起]
