纠结---要不要给四个月的娃断奶? 从10天纯母乳到40天混合喂养,在大本营的信心激励下坚持到现在4个月的纯母乳。现在因为睡眠问题含泪考虑给娃断奶。从怀孕后期睡眠就一直不好,生产完后每天5小时睡眠左右,可近来开始整晚整晚无法入睡,睡得很浅,勉强入睡一点响动甚至没有响动很快就醒了,白天也是一样。今天已经是第四天整晚没睡觉了(不知道这样算不算严重失眠),晚上过得特痛苦。白天虽说有家里人帮忙,但因为是母乳,还是要强打精神奶娃,照顾娃。 尝试过按摩等方法没太大改进,因为哺乳,白天不敢出门,晚上又强迫自己睡觉,药物精油都不敢用,更没时间去做长期的心理治疗,现在很纠结,要不要给娃断奶?
睡眠
响动
入睡