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请问,如何能通肠?

请问,如何能通肠,易便
2017-04-03 19:46:28 举报
其他答案
2017-04-03 19:46:28
举报32 评论
病情分析:平时要清淡饮食,荤素比例1比7最为合适,蔬菜水果多吃,多喝温热水,适当吃些酸奶或益生菌。活动也是必不可少的,没时间就算坐着也可以做腹部瑜伽,促进肠胃蠕动,增强胃肠功能。

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