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孕妇早餐空腹吃麦片好吗?

孕妇早餐空腹吃麦片好吗?请问各位宝妈早餐一般都吃些什么比较好消化的呢?[展开]
2016-11-28 14:11:41 举报
其他答案
2016-11-28 14:11:41
举报31 评论
可以吃,怀孕早期并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量,一切以适量即可,多吃些绿色蔬菜,花椰菜、菠菜、芦笋、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼蛋.早餐牛奶,鸡蛋,小米粥,水果,比较好消化,宝宝也容易吸收,

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