张***
2016-10-25 23:54:59
病情分析：
红枣可以健脾益气、养血安神，这个年龄的宝宝脾胃虚弱，且容易发生贫血，因此常吃红枣是非常好的，但不宜吃得过...[展开]
病情分析：
红枣可以健脾益气、养血安神，这个年龄的宝宝脾胃虚弱，且容易发生贫血，因此常吃红枣是非常好的，但不宜吃得过多，每天可以吃3-5颗枣。
指导意见：
婴儿保健食谱：花生红枣粥
原料：花生米20粒，红枣5枚，大米30克，白糖适量
做法：
①将花生米洗净去皮，入锅加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。
将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。
②将米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥。
③粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。[收起]
