南川哪里看骨科最好？

南川哪里看骨科最好？类风湿关节炎预防调理？

2019-01-31 09:32:28 举报

同步

匿名

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2019-01-31 09:36:30

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　　1.避免风寒湿邪侵袭，在生活中要注意对自己身体的保护，避免身体受到寒冷和潮气的侵袭，并且还要避免淋雨。关节部位要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
　　2.加强锻炼，锻炼身体能够促进血液循环和身体的新陈代谢，对于提高身体的抗病力是有着很大的作用的。生活中...[展开]

　　1.避免风寒湿邪侵袭，在生活中要注意对自己身体的保护，避免身体受到寒冷和潮气的侵袭，并且还要避免淋雨。关节部位要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　2.加强锻炼，锻炼身体能够促进血液循环和身体的新陈代谢，对于提高身体的抗病力是有着很大的作用的。生活中可以做像练气功、太极拳、做广播体操这些等运动。

　　3.劳逸结合，患者在生活中还要注意劳逸结合。当身体比较疲劳的时候身体的抗病能力会比较差，所以已患上此病。饮食要有节、起居要有常，劳逸结合才是强身保健主要的措施。
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