闻***
2017-03-31 14:09:19
先去检查一下是不是真的缺钙,缺多少。
很多孕妇认为腿抽筋就是缺钙,所以一旦发生腿抽筋就开始大量补钙,但却无济于事。要清楚,抽筋并不全由缺钙引起,其他原因也可以造成孕期腿抽筋。
比如,过量食肉,肉类富含蛋白质,摄入过多将影响碳水化合物的代谢,酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱从而抽筋。
再比如,过度疲劳和寒冷的刺激等,都会引起腿部肌肉出现痉挛...[展开]
先去检查一下是不是真的缺钙,缺多少。
很多孕妇认为腿抽筋就是缺钙,所以一旦发生腿抽筋就开始大量补钙,但却无济于事。要清楚,抽筋并不全由缺钙引起,其他原因也可以造成孕期腿抽筋。
比如,过量食肉,肉类富含蛋白质,摄入过多将影响碳水化合物的代谢,酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱从而抽筋。
再比如,过度疲劳和寒冷的刺激等,都会引起腿部肌肉出现痉挛抽筋。[收起]
