有什么能治疗焦虑的么？

有什么能治疗焦虑的么~

2013-07-22 11:56:56 举报

同步

匿名

其他答案

2013-07-23 19:24:47

11 评论

可以药物治疗，也可以进行心理咨询治疗，也可以自我放松训练治疗

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2013-07-22 17:41:51

12 评论

需要给自己的生活适当的刺激，转移注意力和对生活的看法转变，要学会知足和释然。

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匿名用户 2013-07-22 13:20:09

11 评论

运动和深呼吸

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2013-07-22 13:14:32

12 评论

首先要确定焦虑的程度成因，然后才能谈治疗的问题

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2013-07-22 12:54:42

27 评论

治疗焦虑情绪，主要以放松为主。严重的焦虑情绪可能需要服用抗焦虑药物。放松的方法在网上可以查到，自己跟着练习。并不太难。

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