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如何提高杂粮大豆的营养素的利用率?

如何提高杂粮大豆的营养素的利用率?

因此,建议在做杂粮粥、打豆浆时,提前浸泡杂粮和豆子,或者将大豆做成豆芽等,提高其中营养素的利用率

因此,建议在做杂粮粥、打豆浆时,提前浸泡杂粮和豆子,或者将大豆做成豆芽等,提高其中营养素的利用率收起

2017-02-17 17:31:34
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