强***
2016-07-28 09:46:32
不良的心理情绪状态也是导致冠心病的推手,这些不良的心理情绪状态包括 很多,如精神压抑、忧郁烦躁、郁闷悲伤、痛苦、愤怒不满及心情恶劣等种种负 性情绪。如果负性情绪长期郁积心中,超过人体所能调节的范围,就有可能破坏 人体心理平衡和防御机制,诱发或加重疾病。
兴奋、过度兴奋对患者是不利的,我们经常看到一些患者是因为过度兴奋而 诱发心...[展开]
不良的心理情绪状态也是导致冠心病的推手,这些不良的心理情绪状态包括 很多,如精神压抑、忧郁烦躁、郁闷悲伤、痛苦、愤怒不满及心情恶劣等种种负 性情绪。如果负性情绪长期郁积心中,超过人体所能调节的范围,就有可能破坏 人体心理平衡和防御机制,诱发或加重疾病。
兴奋、过度兴奋对患者是不利的,我们经常看到一些患者是因为过度兴奋而 诱发心脏病发作,心绞痛或心肌梗死,甚至可导致猝死。 对于那些“急性子”的 A型性格特征的人,高血压、冠心病的患病率也是相对来说增高的。
为何这些不良的情绪可能增加冠心病的发病概率呢?这是因为当人处于不良 情绪状态下时,机体的交感神经也同样处于亢奋状态,大量释放加快心率、收缩 血管的活性物质,如儿茶酚胺、去甲肾上腺素和肾上腺素等,心率增快可使耗氧 量增加,而此时的冠脉血管处在收缩状态,反而造成心肌氧气的供应减少。
这 样,耗氧增加与供氧减少就形成一对不可调和的矛盾,诱使冠心病病人发生不同 表现形式的心血管急症。
因此,冠心病病人在日常生活中要特别注重个人的精神与情绪变化,加强自 我调节,防止与减轻不良情绪的影响与危害:①树立正确的人生观、世界观和价 值观,以保持乐观豁达的人生态度,遇事后不会产生过多及过于持久的负性情 绪;②正确看待疾病,在医生指导下加强防治药物与非药物治疗环节,从多个角 度减少冠心病急性发作诱因的负面影响;③少生气,特别不要生闷气,遇到解不 开的心理“疙瘩”,要及时采取措施转移视线,千万不要将烦恼、忧愁长时间郁 积在心,加重心理负担而引起情绪显著波动;④处理好家庭及邻里关系,以使自 己处在友爱、团结、温馨及和睦的环境之中,保持精神愉快。[收起]