为什么晚上就是不愿意睡觉。

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2012-04-24 10:56:38 举报

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匿名

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不要想的太多，培养一个良好的生活习惯

2012-04-24 11:00:47 0 评论

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2012-04-24 14:35:01

38 评论

阴虚阳盛。
晚上是阴的主时，阳气应当休息。
晚上不睡，阳气损伤，对第二天的学习工作生活都有影响。
吃些红色食物，补阴。
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阴虚阳盛。
晚上是阴的主时，阳气应当休息。
晚上不睡，阳气损伤，对第二天的学习工作生活都有影响。
吃些红色食物，补阴。
睡前两小时让自己的心平静下来。[收起]

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2012-04-24 11:32:39

22 评论

精力过剩，应该多参加体育运动，适当释放自己的能量。

提交

2012-04-24 11:11:37

51 评论

一种强迫症，我经历过的原因有几种，有时候是因为晚上老做噩梦，很累，所以不愿意再进入那个状态，就逃避似的不想睡觉；有时候是...[展开]

一种强迫症，我经历过的原因有几种，有时候是因为晚上老做噩梦，很累，所以不愿意再进入那个状态，就逃避似的不想睡觉；有时候是最近一段时间都是晚睡，习惯性的拖延到很晚才肯去睡觉；有时候是有不喜欢的事情没有做完，放弃与没胆中纠结，就睡不下，等等~~~[收起]

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