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睡眠质量不高,怎么办

自然醒的很早,睡不醒,还困···
2012-04-17 23:34:22 举报
好评回答
坚持洗热水澡,有助于睡眠。
2012-04-17 23:44:10 0 评论
全部答案
2012-04-17 23:35:05
举报24 评论
不要刻意的想,慢慢养成规律的生活习惯,不要着急

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