人变老分为生理与心理： 生理：构成人体的细胞分裂都有次数上限，随着能够再分裂的次数减少与外界有害物质的侵蚀及物理性损伤等原因，造成免疫力下降器官逐渐衰老而走向死亡。 心理：年龄越大需要去面对和承担的事情就越多，经历的事情越多，思想意识就会越复杂。
从简单反应到复杂思维，人成熟了也意味着变老了。能一直保持童心不为诸事而操劳者天下间常人有多少？ 生理的老化会加速心理变老，同样心理的变老也会促进生理老化。因此延缓衰老不仅要从生理的角度去研究，修心养性也同样重要.....[展开]
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