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宝宝消化不良如何调理

孩子四岁了,今天早晨叫孩子起床吃饭,宝宝说肚子不舒服,还什么都不吃,是消化不良了吗,该怎么调理呢?

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2012-03-27

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    纠正饮食行为是根本   吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。   定时定量,少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。
  如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉。     家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。
  这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,当热气腾腾的饭菜放在桌上时,他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次,不要让孩子养成吃零食的坏习惯。   专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。  许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具,其实这对孩子的饮食是不利的。
  吃饭需要专心,父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭,父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。
     专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围,让孩子开开心心地吃饭,尽量不要在饭桌上斥责孩子,影响孩子就餐的情绪;另一方面,如果孩子不愿意吃或不想吃,不要勉强他,就让他饿一饿,这并不是什么坏事。
  

2012-03-27

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可能是晚上吃多了零食

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