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什么运动最健身

现在有什么运动最健身

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2012-03-01

0 0

对年轻人来说,跑步与打羽毛球,游泳 对老年人来说,中速行走与打太极拳

2019-04-09

0 0

看你喜欢什么运动,普遍来说的话跑步,打羽毛球都不错

2012-03-02

22 0

快走 慢走 游泳最好 其实跑步不太好 对膝盖有伤

2012-03-02

20 0

只要锻炼,任何运动都能健身。

2012-03-01

38 0

其实每种运动都有它的益处 关键是选择自己感兴趣的运动方式。如女生的话可以选择联系瑜伽 男生可以跑步 打球什么的 不一定拘泥于某种形式的

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