冬天手脚冰凉，不发热，晚上睡觉出虚汗

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      冬天手脚冰凉，穿再多衣服，手脚都是冰凉的。晚上睡觉一般都要很久才会发热。有时候和朋友去打球，别人都出一身汗了，我却很少出汗，出的话也是出虚汗，冰凉的。最近早上起来又发现自己有点盗汗，大腿到小腿全都是汗，醒了就没了，一睡着又有。有时候严重的时候被子都被汗湿了。
  
  我是不是肾虚？我听中医说还有个肾阳虚和肾阴虚之分。那我是不是阴阳皆虚？我应该总么办呢？我才27岁，平时因为守店的原因本来就很少运动了，都是一整天坐店上。我应该先吃点什么药调理下？有没什么好的推荐？六味地黄丸又是光治疗肾阴虚的。。。请求大家帮帮我。。。谢谢！！！。[收起]

2012-01-23 17:46:41 举报

同步

匿名

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阴阳两虚，阳不固阴。阳虚所以白天怕冷，手脚不温，夜间阳敛阴长，阳虚不能固阴，阴虚盗汗明显。应该吃右归丸先培阳后在养阴

2012-01-23 23:35:59 0 评论

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2012-01-25 17:09:50

251 评论

在室内不忙的时候也可以原地运动一下,,运动是最好的药，嘿嘿，，
多喝温开水,用两手在腰侧肾的部位轻轻摩擦直到发热，对肾好...[展开]

在室内不忙的时候也可以原地运动一下,,运动是最好的药，嘿嘿，，
  多喝温开水,用两手在腰侧肾的部位轻轻摩擦直到发热，对肾好的，，[收起]

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2012-01-24 20:25:59

234 评论

气血双虚，当归黄芪少量，每天开水多次冲泡，当茶饮

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2012-01-23 21:58:21

236 评论

我觉得应该是气血双虚

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2012-01-23 19:18:20

235 评论

食疗比较好，可以的话，吃多点辣的吧！喝红茶，少喝绿茶。

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2012-01-23 18:41:43

264 评论

　　从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足，这是气血两...[展开]

 　　从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足，这是气血两虚.应注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好.[收起]

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