笔记本这个温度正常么？我是5月分
我也在用一台笔记本，感觉时间长了或者玩游戏确实温度比较高，似乎没有你的那么高，三年来也没出过问题。你的温度确实是比较高了，笔记本在正常工作情况下温度大约在50~55度之间，在满负荷状态下工作时温度则会继续升高，对一般笔记本来说75度已经算是警戒线了。 请检查你本本的风扇是否转动正常，并确认没有堵住通风口，如果以上情况正常并且系统能稳定运行的话问题应该不大，另外笔记本的工作温度还要视乎机型而定，某些机型的工作温度是会比较高的。
一般来说，手感觉不到的温度在25℃左右；有温度的感觉了在35℃度左右；温温的，也就是挺暖和的感觉应该在45℃左右；热但还可以连续接触应该在55℃左右；感到烫不...全部
我也在用一台笔记本，感觉时间长了或者玩游戏确实温度比较高，似乎没有你的那么高，三年来也没出过问题。你的温度确实是比较高了，笔记本在正常工作情况下温度大约在50~55度之间，在满负荷状态下工作时温度则会继续升高，对一般笔记本来说75度已经算是警戒线了。
请检查你本本的风扇是否转动正常，并确认没有堵住通风口，如果以上情况正常并且系统能稳定运行的话问题应该不大，另外笔记本的工作温度还要视乎机型而定，某些机型的工作温度是会比较高的。
一般来说，手感觉不到的温度在25℃左右；有温度的感觉了在35℃度左右；温温的，也就是挺暖和的感觉应该在45℃左右；热但还可以连续接触应该在55℃左右；感到烫不过还能忍受三五秒的温度因该在70℃左右；感觉很烫，接触一下就后悔碰它了，死不想再接触了的时候应该是80℃左右，如果有异味了，手一接触就闻到了烧羽毛的味道，很不幸你已经被烫伤了，这估计得在250℃以上。
但我们知道，就算是我们感觉底部的温度应该是在55℃左右，那么cpu的温度应该也不少于65℃了吧。而cpu温度一旦超过了75℃而又长时间工作，轻则死机，重则烧坏了。
下面给你些降温方法，希望能管用：
对电脑进行设置，尽量减少不必要的能量消耗，以降低温度
能量的消耗的结果，一个是做功，一个是产生了像热量这类附属产物。
我们对如何延长笔记本电脑电池使用时间这方面研究得太多了，现在很多这方面的做法也可以拿来降低使用ac电源时的电脑的能量消耗，以降低在不可避免的炎热环境下使用笔记本电脑时的热量产生。当然，对于在炎热环境下使用电池这也同样适用的。
1．关闭未使用的外部设备和端口。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命啊。关闭任何不使用的外部设备如移动硬盘、pcmica设备和关闭串口、并口或红外(ir)端口等，确确实实能够节省一部分电力。
2．设置合理的电源管理方式。包括设置在使用ac适配器或电池供电时的关闭显示器、关闭硬盘和系统等待等的时间。这点非常重要，对硬件也是很有好处，另外挂起模式时thinkpad消耗的电力非常少，但此时内存尚在保持低耗电工作。
开屏或按一下fn键就可在短时间内迅速唤醒笔记本电脑，节省了电力也降低了发热量，就跟让电脑休息一阵没什么两样。我的实践证明，系统在挂起状态一整夜，消耗的电池电量还不到1%，非常节能的一种状态，一定要在离开电脑的时候不厌其烦地按一下fn+f4，你休息了也要让电脑休息啊。
另外，如果选中电源管理中的"redisafe"，挂起和唤醒的时间都会延长，这是保证突然断电时数据不至丢失的一项功能。不是非常必要时可以不使用。
3．调低thinkpad处理器的速度，也可以降低发热量。
这无疑是很直接的做法，如果你使用笔记本电脑正在做字处理之类的工作，我觉得这是很必要的。在电源管理的"power mode"标签上，可以设置使用ac适配器的时候的cpu速度，降低cpu运行速度，起到降低能耗，减少热量产生的作用。
4．关闭不必要的应用程序，也可以部分地降低能量的消耗；但打开powerbooster程序却也是为了降低能耗，打开此程序并将指针拉到*近0xff(battery)一侧，使硬盘主轴马达减速以节能，不用细说了；以及降低光驱的运行速度，调暗显示器亮度等等，都能够或多或少减少电脑的发热量。
三、物理过程降温
物理过程降温主要是对笔记本电脑外部的降温。物理过程降温主要有如下几个做法。
1．创造优良的笔记本使用环境
如果你的环境不够优良，也就是说比较热啊之类的，为了本子的健康考虑就创造优良的环境吧。
首先就是笔记本使用的环境的气温不要太高。深圳盛夏的温度在35摄氏度以上，这个温度我想大家已经难以忍受了，再让笔记本也忍耐这样的高温工作，实属残忍。冷气成为笔记本夏季里最好的保镖。
2．保持本本周围空气的畅通，使用外部风扇协助降温
首先要注意的就是笔记本内部热空气的出口，一定不要堵塞，而且出口以外15cm范围附近不得有物体遮挡，以保持废气排放过程的畅通。
笔记本电脑的底部都有几个突起，这设计的初衷不言而喻。如果我们把本本放在铺有桌布的桌面上或放在床上，那么就失去了底部突起架起空间进行散热的机会，一定要将笔记本放在比较坚硬、光滑的表面上。另外，键盘的每个键都是一个小小的散热器，有的兄弟喜欢把书啦本啦纸啦的放在本本的键盘上，一方面堵塞了键盘降温的通道，另外细小的纤维灰尘也容易落到键盘的缝隙里边，有百害而无一利。
应该说笔记本电脑的底部*主板比较近，而且热量相对来说也不容易散发出去，是我们考虑风冷处理的最主要的部分。很简单也很有效的办法，那就是用两本略厚的、厚度大约相同的、略硬实的书将笔记本架起来，然后用风扇吹
实在不行就找售后把，听听他们的意见。
祝顺利
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