只要一睡觉就做梦,哪怕午休5分钟,一闭眼就开始做梦,一个梦接一个,直到睁开...[展开]
这是忧思过度的原因!很多人想的太多或者心情烦闷就会这样,没事你可以适当的放松一下心情,推荐你可以和好朋友或者家人进行一次短途的旅行!这样心情好了就会睡得好!
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题...[展开]
做梦你也害怕啊,我和你一样基本上睡着了就做梦,但是身体没问题。很好啊。从心理上调节一下吧,所谓六神无主你明白吗?