圆***
2011-12-24 14:37:30
先不要担心，骨质增生也可以说是一种正常的生理现象，是随着年龄的增长而产生的，要想预防骨质增生，要注意均衡饮食, 适当多摄取富含抗氧化的食物,...[展开]
先不要担心，骨质增生也可以说是一种正常的生理现象，是随着年龄的增长而产生的，要想预防骨质增生，要注意均衡饮食, 适当多摄取富含抗氧化的食物, 以预防自由基的破坏, 减缓发炎反应, 强化骨胶质的形成。
公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。
祖国医学认为“肾主骨、生髓; 肾精足, 则骨骼生化有源”, 即骨骼得到髓的充分滋养而紧固有力, 所以老年人要补肾治本才能达到健骨的目的。
胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、鹌鹑、海虾、动物肾脏、淡菜、泥鳅、黑豆等有较强的补肾作用, 骨质增生患者可常食。
年龄的增长，长期的劳累，自身的不良习惯，青年时期受伤导致的关节受力不均，关节变形都会是骨质增生的原因之一的。
对骨质增生的治疗推荐使用中医膏药消刺止痛膏，针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出，可彻底根治骨质增生。 是治疗骨质增生的不二选择，在用膏药治疗的同时辅助理疗的效果会更好，而且安全方便，对身体肠胃和肾脏没有负担。
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