脂肪肝患者的饮食调理，总的原则为：控制总热量，限制脂肪，减轻体重，促使自己动用体内积存的脂肪。 脂肪肝患者的食物选择 可用食物 米、面、杂粮(主食类)；脱脂牛奶、酸奶和无糖酸奶；鸡蛋、鸡蛋清；各类蔬菜、水果;黄豆、豆腐及其制品；魔芋及其制品；海产品及鱼类(特别是海鱼)；瘦肉、去皮的禽肉(鸡肉、鸭肉等)；植物油(特别是橄榄油、茶油等)及硬果类。
少用/禁用食物 肥肉，禽肉皮，各类加工肉制品(火腿肠等)，鱿鱼、带鱼、鱼籽；动物内.....[展开]
脂肪肝不可怕，平时少吃一些油腻、高蛋白、高脂肪的食物就行，其实最主要的有坚持适度的锻炼，这样脂肪肝就自然会慢慢消失。 祝你万事如愿！ :)
