常常觉得浑身不舒服,但又没有生病之类的。
保证合理的膳食和均衡的营养。其中,维生素和矿物质是人体所必需的营养素; 人体不能合成维生素和矿物质,而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要,因此每天应适当地补充多维元素片; 调整心理状态并保持积极、乐观; 及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠; 增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;
这个问题主要靠自己。要找到导致你不舒服的原因,并解决。如果有需要,我可以帮你解决,不过我得知道你不舒服表现在什么地方。
退休,回农村住吧。。
不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
打呼噜 打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的...
你赶紧去医院看看吧