高血压失眠怎么办

得了高血压失眠该怎么办？？有没有好的治疗高血压失眠的方法？[展开]

得了高血压失眠该怎么办？？有没有好的治疗高血压失眠的方法？[收起]

2011-11-15 10:11:41 举报

同步

匿名

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        高血压失眠可以采用负离子疗法来进行治疗。下面是负离子对高血压和失眠的作用机理：
    空气负离子对高血压的作用机理：
    主任医师，博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子疗法做出以下阐述：
    血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。
    负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负.....[展开]

        高血压失眠可以采用负离子疗法来进行治疗。下面是负离子对高血压和失眠的作用机理：
    空气负离子对高血压的作用机理：
    主任医师，博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子疗法做出以下阐述：
    血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。
    负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。
  
    临床实验表明：负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图X线发现，负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。
    基于以上两种机能，空气负离子对高血压、高血脂等心脑血管病有良好的作用。
     中国空气负离子暨臭氧研究学会，香港玛丽医院选取高脂血症患者74例，随机分为实验组和对照组，实验组采用新活电器有限公司生产的负氧离子生成机进行治疗，结果显示负氧离子治疗组，三酰甘油降低显效率为81。
    2%，总有效率为91。9%，临床研究结果表明：人工负氧离子治疗高脂血症效果显著、稳定、无副作用，且有改善机体功能、提高抗病能力的整体效应，尤其适用于伴有多种慢性病的中老年高脂血症患者，是一种理想的非药物疗法，值得推广。
  文献名称《人工空气负氧离子对高脂血症的临床疗效研究〉。  
空气负离子对失眠的作用机理：
    临床试验表明：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。
  从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。  



。[收起]

2011-11-15 10:19:49 0 评论

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2011-11-17 14:25:32

123 评论

主要应做好以下几方面：
　　①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
　　②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高...[展开]

主要应做好以下几方面： 

　　①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 

　　②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 

　　③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 

　　④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 
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2011-11-15 11:14:04

121 评论

    　　造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改...[展开]

    　　造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
  

　　3)失眠的预防与保健

　　主要应做好以下几方面：

　　①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。    

　　②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
  

　　③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

　　④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。

我知道/重/庆有/家/治/疗失/眠的/医/院/叫仁/爱，你可以去咨询一下 。
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2011-11-15 10:20:46

91 评论

    不妨服用养血安神片试试，另外要注意多吃芹菜。祝你如意。

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2011-11-15 10:15:24

105 评论

高血压是很危险的，首先你要想办法把血压降下来，降到基本正常水平，你的失眠就自然消失了。另外饮食上也要控制，多吃清淡的食品...[展开]

高血压是很危险的，首先你要想办法把血压降下来，降到基本正常水平，你的失眠就自然消失了。另外饮食上也要控制，多吃清淡的食品。西洋参有降血压的功效，可以试试效果。一定要引起重视。[收起]

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2011-11-15 10:15:23

122 评论

    高血压患者宜常食清淡而富营养，低胆固醇、低盐、低糖的食物，多食富含维生素C、B6、维生素PP、维生素P（路丁）等...[展开]

    高血压患者宜常食清淡而富营养，低胆固醇、低盐、低糖的食物，多食富含维生素C、B6、维生素PP、维生素P（路丁）等类食物，因为这些维生素都有软化血管和降低血液胆固醇的作用。
     吃适量的纳豆激酶。纳豆激酶具有五大功效,即:降低血脂、血压,预防心脑动脉硬化;降低胆固醇,改善高血压,预防脑中风的发生;改善记忆力,延缓大脑萎缩,防止大脑功能性衰退和老年性痴呆症发生;保护视力、改善睡眠质量;增强人体的免疫功能。
    
先说说我的失眠经历吧，为治疗失眠症，我也是用了好多种办法，搭进去不少钱不说，还多受了很长时间的折磨！半年前，每天、几乎整晚我都不能入睡，还头痛，甚至开始出现幻觉，吃过安/眠/药，用过食疗、音乐疗法、治疗仪等，都不管用。
  中药效果还不错，但中药的味道我没法忍受，也没有合适的中成药，只得中途放弃。  后来，医院的一位医生给我推荐了天山高纬度纳豆胶囊，是中科院的产品，用了后感觉确实不错 ：没任何副作用，效果堪比中药，调理过程没任何心理压力，2个多月就基本恢复睡眠了，据说更严重的失眠也顶多只要半年，要知道很多人10几年都不能摆脱失眠啊！医生说现在北京的很多人都是用这款产品治疗失眠。
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