胡***
2019-04-25 07:00:43
经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。遇上情绪紧张,环境改变,或心...[展开]
经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。遇上情绪紧张,环境改变,或心理压力加大,或突然变故的刺激等,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,,使经血量增多或减少月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的平时注意少吃辛辣，少吃肉，特别是热性的肉类。
多吃青菜，水果;不要吃冷食，多吃滋补性的食物，像肉食、五谷，有补血的较强的食物，像姜炒鸡肝或猪肝都是很不错的补血食物。 要做好月经来前准备,不要吃生冷辛辣的食物,注意保暖,一定不要在月经期间行房事,适量的做些运动,保持心情愉快。
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