现在宝宝一岁四个月,一直觉得他的饮食安排的不太好,吃的也很单一,所以想请专家指点一下:
目前他一天吃饭的时间是这样:
7:30分起床,喝160ML的奶
9:30分,吃早餐,一般是一个蛋羹+馒头
12:00 喝160ML奶睡午觉
15:30分吃肉面或肉粥一碗
16:30吃水果一份
18:40分吃肉面或肉粥一碗
20:00喝160ML睡觉
我父母因为这样的安排总是很疲劳,因为好像一下子就要煮吃的给他了,整天得在厨房里忙。
是不是我安排的不合理,不知道有什么需要改进的地方没有?需不需要减少18:40分那一餐?或换其他的?。
我家的孩子一岁又一个月,吃饭算比较规律的: 8:00 稀饭1碗,早上刚岁醒,等他清醒了就吃饭 11:30 炖肉的稀饭1碗,从早上醒来就一直玩到中午,吃好洗澡后,一 点多就睡午觉了 15:30 炖肉的稀饭1碗,午觉醒来,继续吃 17:30 稀饭1碗 22:30 美赞臣200ml 一觉睡到天亮
我家的孩子一岁又一个月,吃饭算比较规律的: 8:00 稀饭1碗,早上刚岁醒,等他清醒了就吃饭 11:30 炖肉的稀饭1碗,从早上醒来就一直玩到中午,吃好洗澡后,一 点多就睡午觉了 15:30 炖肉的稀饭1碗,午觉醒来,继续吃 17:30 稀饭1碗 22:30 美赞臣200ml 一觉睡到天亮收起
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