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请问孕妇补钙吃什么钙片效果比较好？
我给我老婆选择的是“体恒健牌钙之缘片”--孕妇装钙片，成分是碳酸钙、维生素D、白砂糖、淀粉，我老婆说她服用后口感好、吸收都比较好，而且无副作用。
不仅选择保健药品还要食物补钙，通常情况下孕妇从怀孕的第四个月就应该补钙了，一般补钙的途径可从以下2方面着手。
1、每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。
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我给我老婆选择的是“体恒健牌钙之缘片”--孕妇装钙片，成分是碳酸钙、维生素D、白砂糖、淀粉，我老婆说她服用后口感好、吸收都比较好，而且无副作用。
不仅选择保健药品还要食物补钙，通常情况下孕妇从怀孕的第四个月就应该补钙了，一般补钙的途径可从以下2方面着手。
1、每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。
2、多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。
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每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，孕妇可以补充一些容易被人体吸收的乳钙
每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，孕妇可以补充一些容易被人体吸收的乳钙收起
食补不能忽视，确实要吃钙片那就要吃100%吸收的，我孩子吃的日本产的优力钙效果很明显。详情与我联系
食补不能忽视，确实要吃钙片那就要吃100%吸收的，我孩子吃的日本产的优力钙效果很明显。详情与我联系收起
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