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我吃什么钙好?

我想要孩子 但一直上夜班 去做检查缺钙很严重 请问我吃什么样的钙最好呢? 正常人的钙为4千多。我才二千。

是呀,夜班的话一股不见到太阳,所以会少点的啊。晒太阳是最好的补钙方法,但是你工作不行的啊,看看可以调换不呢,为了孩子嘛。补钙的话关键要看看吸收的呀,吃再多不吸收也作用不大的呀。

是呀,夜班的话一股不见到太阳,所以会少点的啊。晒太阳是最好的补钙方法,但是你工作不行的啊,看看可以调换不呢,为了孩子嘛。补钙的话关键要看看吸收的呀,吃再多不吸收也作用不大的呀。收起

2011-10-14 22:29:32
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