夜晚睡不好，白天没精神，怎么解决哦！[展开]
夜晚睡不好，白天没精神，怎么解决哦！[收起]
曾经看过一篇关于郭沫若的文章，他当年也是总失眠，后来通过静坐解决了。不知对你是否有用
睡前泡脚，躺在床上推腹200下，要是喜欢看书，可以看书20分钟。
55岁例假走三年，突然又来了。是
月经几个月不来了，后来来了一点点
睡眠多梦，失眠，脱发，没过性生活
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进入更年期女性月经不走怎么办我妈
这个月20号就来了一点血就不来了
本人46岁，上个月月经来了5天，
医生你好啊，我现在年纪来了，经常
更年期该怎么调理呢？好几个月没来
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z***
2011-10-08 09:51:39
