请问一下,我的血气比较虚,要多吃点什么,饮食上要怎样调理?
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不妨试一下红枣啊,萝卜啊,红豆啊...... 但是这里说的只是一般的通用情况。 最好找个中医搭一下脉,吃点中药调理调理,因为每个人的具体体质是不一样的。[收起]
多吃红色食物。应该会好起来的。
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