孕妇可以通过吃施尔康补充叶酸和维生素吗?有必要再单独吃叶酸片和钙片吗?
你应在头3个月吃叶酸要不就来不急了 没有必要单独吃钙片我赞成食补 我现在5个月叶酸没吃成但也没有影响不是非吃不可的 钙就非补不行了是喝牛奶 吃鸡蛋(笨鸡蛋好) 还经常吃虾或虾皮补钙最好比吃钙片来的快
你应在头3个月吃叶酸要不就来不急了 没有必要单独吃钙片我赞成食补 我现在5个月叶酸没吃成但也没有影响不是非吃不可的 钙就非补不行了是喝牛奶 吃鸡蛋(笨鸡蛋好) 还经常吃虾或虾皮补钙最好比吃钙片来的快 收起
可以,最好多吃水果,蔬菜,肉蛋和虾,从食物中补充要好一些...
孕前和孕早期3个月内需要补充叶酸。你吃的复合维生素片里有...
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