爱吃巧克力在孕期会有什么影响吗？

在家怎样用奶酪做简单的小甜品？

　奶酪金枪鱼脆 　　‘材料’：法国FETO奶酪、金枪鱼肉、进口酥饼皮、杂生菜、红椒汁、提子干。 　　‘作法’ 千层火腿奶酪 　　1、将金枪鱼与碎奶酪包在酥饼皮里，包成三角形。 　　2、放在煎锅里煎上色后，置入烤箱烤5—6分钟。 　　3、配以杂生菜、红椒汁和提子干调味食用。 　　千层火腿奶酪 　　‘材料’法国奶酪、熏干火腿、杂生菜 　　‘作法’ 　　1、将干火腿和法国奶酪切成薄片，码放在一起。 　　2、用专用模具压实，切成不同形状。3、以杂生菜做装饰。 　　口味特点：口感清淡偏咸。 　　快乐TIPS:有一种或者几种经过挤压的奶酪团，经融化后加入牛奶、奶油或黄油后就可制成这种奶酪。 ...全部

  　奶酪金枪鱼脆 　　‘材料’：法国FETO奶酪、金枪鱼肉、进口酥饼皮、杂生菜、红椒汁、提子干。 　　‘作法’ 千层火腿奶酪 　　1、将金枪鱼与碎奶酪包在酥饼皮里，包成三角形。
   　　2、放在煎锅里煎上色后，置入烤箱烤5—6分钟。 　　3、配以杂生菜、红椒汁和提子干调味食用。 　　千层火腿奶酪 　　‘材料’法国奶酪、熏干火腿、杂生菜 　　‘作法’ 　　1、将干火腿和法国奶酪切成薄片，码放在一起。
   　　2、用专用模具压实，切成不同形状。3、以杂生菜做装饰。 　　口味特点：口感清淡偏咸。 　　快乐TIPS:有一种或者几种经过挤压的奶酪团，经融化后加入牛奶、奶油或黄油后就可制成这种奶酪。
   鮮奶酪 材料：吉利丁粉、奶精粉、白砂糖、鮮奶 作法： 1。?⒁徊璩准》奂右淮蟪桌溟_水，靜置五分? 2。?ⅲ床璩啄叹?茶匙砂糖，加半杯?衢_水??拌均?? 3。
  ?⒆鞣?、2加一杯鮮奶充分??拌後倒入小容器 4。放置冰箱（冷藏）3小?r，即成滑嫩可口的鮮奶酪?樱? ＊＊可自行添加玉米脆片、巧克力脆片 P。S。：吉利丁粉的多寡?绊??硬度，一茶匙做出?淼目诟休^滑嫩，若要較?橛惨稽c就放一茶匙多一些些！ ?跄? 材料： 全蛋2??、鮮奶300cc、糖80克、薑3片、水80cc 做法： 1、糖、薑片、水放?中，用小火煮溶糖，放??溆谩? 2、蛋打散加入鮮奶、薑糖汁拌?颍?V網過篩。
   3、蒸凰?_，蛋汁蒙上保鮮膜入?蒸，前3分?用大火，冒蒸?忉岣男』鹫?2分?左右，中間用竹籤?戳，?o蛋支流出即可。 ?湓] 如煮些焦糖，蛋汁改烤箱烤熟，就成布丁了。 把鮮奶改成柴魚高?吹芭c高?壤?：4〉蒸好即?椴柰胝簟? 鮮奶酪 材料：吉利丁粉、奶精粉、白砂糖、鮮奶 作法： 1。
  ?⒁徊璩准》奂右淮蟪桌溟_水，靜置五分? 2。?ⅲ床璩啄叹?茶匙砂糖，加半杯?衢_水??拌均?? 3。?⒆鞣?、2加一杯鮮奶充分??拌後倒入小容器 4。放置冰箱（冷藏）3小?r，即成滑嫩可口的鮮奶酪?樱? ＊＊可自行添加玉米脆片、巧克力脆片 鮮奶酪 材料：吉利丁粉、奶精粉、白砂糖、鮮奶 作法： 1。
  ?⒁徊璩准》奂右淮蟪桌溟_水，靜置五分? 2。?ⅲ床璩啄叹?茶匙砂糖，加半杯?衢_水??拌均?? 3。?⒆鞣?、2加一杯鮮奶充分??拌後倒入小容器 4。放置冰箱（冷藏）3小?r，即成滑嫩可口的鮮奶酪?樱? ＊＊可自行添加玉米脆片、巧克力脆片 P。
  S。：吉利丁粉的多寡?绊??硬度，一茶匙做出?淼目诟休^滑嫩，若要較?橛惨稽c就放一茶匙多一些些！ ?跄? 材料： 全蛋2??、鮮奶300cc、糖80克、薑3片、水80cc 做法： 1、糖、薑片、水放?中，用小火煮溶糖，放??溆谩? 2、蛋打散加入鮮奶、薑糖汁拌?颍?V網過篩。
   3、蒸凰?_，蛋汁蒙上保鮮膜入?蒸，前3分?用大火，冒蒸?忉岣男』鹫?2分?左右，中間用竹籤?戳，?o蛋支流出即可。 ?湓] 如煮些焦糖，蛋汁改烤箱烤熟，就成布丁了。 把鮮奶改成柴魚高?吹芭c高?壤?：4〉蒸好即?椴柰胝簟? 　　奶酪是一种用牛奶及鲜奶制成的半凝固状甜品，通常餐馆才有得卖。
  饮食顾问潘秀霞建议，在家中制作，让家人留下一个难忘的下午。　　　　 奶酪用料： 　　全脂牛奶500毫升 　　鲜奶油200毫升 　　珍珠粉（复合果胶粉）8克（两汤匙平） 　　幼糖30克　　　　 草莓酱用料： 　　新鲜草莓150克（切丁） 　　玉米粉2茶匙 　　水2汤匙 　　幼糖35克 　　桑椹醋或香草柠檬醋2汤匙 装饰用料： 　　草莓2颗（切片） 做法： 　　①将珍珠粉与幼糖混合待用； 　　②将全脂牛奶及鲜奶油煮滚，倒入混合好的珍珠粉中，拌匀，熄火； 　　③入模待凉，放入冰箱中冷却，待用； 　　④将所有的草莓酱用料放入锅内煮至浓，待用； 　　⑤食用时，从冰箱中取出奶酪，淋上草莓酱，用草莓片装饰。
   心得： 　　桑椹醋有补血益肝作用，还能帮助消化。　 。收起