孕妇营养餐的做法是什么宝妈知道吗？

孕妇营养餐的做法是什么宝妈知道吗？？一般怎样的孕妇才适合吃这些呢？[展开]

 孕妇营养餐的做法是什么宝妈知道吗？？一般怎样的孕妇才适合吃这些呢？[收起]

2016-09-18 02:08:29 举报

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匿名

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2016-09-18 02:08:29

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孕妇也需要正常饮食的,一般是按照自己食材来安排的,每天是需要保证蔬菜水果和蛋类摄入的了,肉和鱼类等是需要换着吃的,孕妇也...[展开]

孕妇也需要正常饮食的,一般是按照自己食材来安排的,每天是需要保证蔬菜水果和蛋类摄入的了,肉和鱼类等是需要换着吃的,孕妇也没有规定的食谱的了,我那个时候一直是自己安排的[收起]

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2016-09-18 02:08:29

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可以买本食谱参考一下啊,譬如周一吃牛奶面包,可以建一个鸡蛋放在面包里,做成汉堡那样子,周二豆浆加包子,或者是烧饼,用电饼...[展开]

可以买本食谱参考一下啊,譬如周一吃牛奶面包,可以建一个鸡蛋放在面包里,做成汉堡那样子,周二豆浆加包子,或者是烧饼,用电饼铛可以自己做烧饼,周三稀饭加包子或者是肉烧饼,周四鸡蛋羹,除了主食之外,还要每天加一个水果的[收起]

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2016-09-18 02:08:29

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