如何回奶?断奶的妈妈们,你们都怎么回奶的?
断奶是每个产妇都要面临的问题,及时、正确的断奶对产妇及宝宝均有好处。自然回奶是一种循序渐进的过程,不要采取“一刀切”的方式。在断奶回奶时,可以通过减少吸吮、饮食、药物的方式使奶水变少,具体帮助回奶的办法如下:1、减少吸吮:哺乳时,新生儿的吸吮可刺激乳汁分泌。
所以,产妇可以通过减少喂奶频率、缩短喂奶时间,使奶水适当变少...全部
断奶是每个产妇都要面临的问题,及时、正确的断奶对产妇及宝宝均有好处。自然回奶是一种循序渐进的过程,不要采取“一刀切”的方式。在断奶回奶时,可以通过减少吸吮、饮食、药物的方式使奶水变少,具体帮助回奶的办法如下:1、减少吸吮:哺乳时,新生儿的吸吮可刺激乳汁分泌。
所以,产妇可以通过减少喂奶频率、缩短喂奶时间,使奶水适当变少。 2、饮食:一些蔬菜具有回奶作用,比如:韭菜、苦瓜、冬瓜等;水果:山楂、柚子、石榴等,可以在一定程度上使奶水变少;同时,也要减少食用可促进奶水分泌的食物,比如猪蹄、鲫鱼等富含蛋白质的食物,控制奶水的产生。
3、药物:若母亲身体不适合继续喂奶,需要断奶时,也可以通过药物回奶,如芒硝乳房外敷等,具体药物的适应症及用法用量需要咨询专业医生,切忌擅自用药。 在断奶时,可以根据产妇不同需求选择不同的回奶方式,在回奶期间,遇到身体不适,需立即就医。
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可以用吸奶器吸一点没那么疼就行了,然后不要吃荤的东西荤汤也不行,鸡蛋不要吃牛奶不要喝,慢慢就没有奶了,忌嘴半个月左右吧,防止又下奶
可以用吸奶器吸一点没那么疼就行了,然后不要吃荤的东西荤汤也不行,鸡蛋不要吃牛奶不要喝,慢慢就没有奶了,忌嘴半个月左右吧,防止又下奶收起
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