莫***
2017-05-15 08:24:13
患者您好：脱发病的预防要注意合理的饮食维生素缺乏是导致脱发的因素之一建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分裂使毛发生长可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等经常脱发的人体内常缺铁铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 脱发及头发变黄的因...[展开]
患者您好：脱发病的预防要注意合理的饮食维生素缺乏是导致脱发的因素之一建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分裂使毛发生长可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等经常脱发的人体内常缺铁铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素原因是体力和精神过度疲劳长期过食纯糖类和脂肪类食物使体内代谢过程中产生酸毒素肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多所以要少吃细心呵护头发可预防脱发在头发处于湿润状态时头发更加的脆弱不能用力梳还有现在非常流行对头发染、烫、卷这样都会损害头发压力过重会引发各种身体疾病包括脱发使头发在几个月内都处于休眠期所以预防脱发应避免过重的压力平时多锻炼养成良好的生活习惯对于自己的头发真的需要用心的呵护 如果严重可以植发治疗。
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