习惯性便秘怎么治疗啊

平时要多喝水、多吃蔬菜水果、饮食要正常，不吃刺激辛辣油炸食品、睡眠正常切忌经常熬夜…口臭问题，表在口腔，根在肠道，你是不是胃肠功能较弱，建议你可以看一下香港香士力，有在线医生你可以咨询一下、解决口臭问题。[收起]

    您好，您可以了解一下多芬明治低聚果糖

         多芬明治低聚果糖其在极小剂量下就会产生非常显著的益生菌益生效应，可完整的进入大肠，被有益菌（主要是双歧杆菌）优先利用，促使双歧杆菌得以旺盛生长繁殖，从而抑制腐败菌的生长，给23名病人每天食明治低聚果糖8克，2星期后粪便双歧杆菌增加10倍，腐败菌，有害菌明显下降，血脂，胆固醇也见下降。
    便秘现象90%以上得到明显的改善。

   多芬明治低聚果糖的排毒功能，与泻药的药物刺激作用机理完全不同。泻药是通过对肠粘膜组织脱水造成直肠排便反射；而低聚果糖则是保持肠壁水分，并增加肠腔内容物水分和酸度，同时培养双歧杆菌肠壁形成菌膜保护屏障，从而加快肠腔蠕动产生排便反射，所以是没有任何毒副作用的安全排毒方式，排毒功效显著而稳定持久。
    多芬明治低聚果糖，属于低聚糖成分，对于便秘效果不错，孕妇儿童都是可以服用的，安全且有效。

希望上面内容对您有所帮助，祝您早日健康！。[收起]

便秘要找到根本原因，现在生活水平在不断的提高，水果蔬菜都含有一些农药、激素的残留，缺乏运动，便秘主要就是有益菌的缺乏一起的，给肠道补充有益菌就可以，我婆婆之前就有严重性的便秘，之前就走错了很多路，用了很多的泻药，不但没有改善肠道问题，还引起了一些疾病，后来吃了三效特益菌总算改善了，现在也每天能每天正常通便了。

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