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脑出血后，高血压低压控制不是很好，总是很高，经常在95-100之间，有什么好办法吗？[收起]

2011-08-05 15:01:11 举报

同步

匿名

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    注意饮食，以下食物有利于降压。 注意休息，适量运动。可以适量的多吃醋，是软化血管的，有助于降压。
荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。
  请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。  
  莼菜：以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。
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    注意饮食，以下食物有利于降压。 注意休息，适量运动。可以适量的多吃醋，是软化血管的，有助于降压。
荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。
  请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。  
  莼菜：以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。
  患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用。
  刺菜：又名刺儿菜、小蓟草，我国各地均有，系野生菜。高血压病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。
    
  菠菜：高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤，可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。可以连续食用。
  马兰头：具清凉、去火、止血、消炎的功效。
  
  高血压、眼底出血、眼球胀痛者，用马兰头30克、生地15克，水煎服，每日2次，10日为一疗程，如无不适等副作用，可持续服用一个时期，以观后效。  

  另外，还有紫菜、木耳、芥菜、海带等，在护理高血压病人时，都可选用。[收起]

2011-08-05 18:05:58 0 评论

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2011-08-15 12:02:04

396 评论

推荐可以试试张家界的杜仲茶 它是可以调节血压的 对身体其它方面还有很多好处又没有副作用 我之前在网上一家叫三三土特产的店铺买过您可以在网上找找有很多卖的