关于血糖的问题

    你空腹血糖为6。1~6。2左右，刚超过正常值，介于正常与诊断标准之间，属于糖稳定损害阶段，相当于过去的隐性糖尿病或糖尿病早期改变。

红枣的含糖量较高，如长期过多服用，可能对血糖产生影响，可间断少量服用。
  

你有时空腹血糖偏高，建议做一下糖耐量试验，因有的人空腹血糖虽正常，而糖耐量已减低，糖耐量试验较空腹血糖对糖尿病的诊断更具有敏感性与准确性，可对早期糖尿病做出诊断。  

防治方法： 
1、糖稳定损害不需药物治疗。
  
   
2、饮食控制是治疗糖稳定损害的主要方法：适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担。 
3、加强运动和锻练，有利于血糖的恢复。 
4、注意控制体重，戒烟、低脂等也是控制血糖的重要措施。


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