先告诉你在日常生活当中如何防止皮肤老化 1、维持正常的生活作息，养成规律运动的习惯。 2、避免抽烟、酗酒及刺激性食物，如：酒精、咖啡、浓茶、辣椒等；甜食、油炸等高脂肪食物也不宜。
3、每天至少摄取2,000c。c。的水分。 4、多吃有益皮肤的食物，蔬菜、水果、海藻类、豆类、瓜类等食物中富含β胡萝卜素、维生素A、C、E与维生素B群， 对皮肤的美白、抗氧化有很大的功效。
此外，含锌的海鲜、鱼贝、坚果类食.....[展开]
首先得看你的皮肤状态来选择吧，如果年轻的皮肤还没有出现老化问题就多以补水防晒为主了。已经有老化现象，可以选择抗皱的，我在用雅诗兰黛、波比爱
像兰芝就的过夜面膜就挺好的.
效果比较普通，过敏倒是没有。
面膜还是比较好的。
