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如何预防和应对高原反应???解决高原反应有什么好的方法?

想去拉萨玩呢,大家帮忙解决哦~~~
2011-06-09 14:23:35 举报
好评回答
    1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状?   
高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到 2700米左右时,就会有高原反应。
  高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。  部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
 &.....[展开]
2011-06-10 10:40:22 0 评论
全部答案
2011-06-09 15:52:10
举报1090 评论
慢动作,缓呼吸,心宽气自长。
去之前,人参或西洋参10g,加红景天30g,水煎服,连续用7天,可以提高血氧活力,有助于对...[展开]
2011-06-09 15:25:38
举报1106 评论
    转贴;
如何避免或减轻高原反应?
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可...[展开]
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