泉州慢性鼻炎怎么预防

    泉州济民耳鼻喉专科医院：
慢性鼻炎预防六点：

    鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。 
    慢性鼻炎是一种常见疾病，发病期使人体五官受到极大的影响。
  慢性鼻炎可分为过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等等。  患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等。如治疗不及时甚至可转化为鼻咽癌。所以患者应提高警惕。

  一、冷热交替不剧烈：

  不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
  

    二、冰凉饮料不过饮：

  炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。  殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

  三、刺激食物不过食：

  炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
  

  四、游泳防止鼻感染：

  夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。  凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。
  出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

  五、鼻塞不可强擤鼻：

  鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
    

  六、小病不要拖：

  有病不要拖，一定要积极治疗。
    
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