我才12岁长高还有希望吧，怎样才能长高呢

我才12岁长高还有希望吧，怎样才能长高 呢

2011-05-26 19:18:20 举报

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匿名

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    才12岁别着急啊呀 ，合理饮食 加适当运动，另外你看看美国高菲特增高系统吧，给你个食谱；
高菲特增高食谱之一、红杞川土虾
材料：
用川七片一钱、枸杞子三钱、黄芪三钱、当归一钱、川芎0。
  5钱、桂枝一钱。红虾（或草虾）600克，酒、姜片适量。
做法：
1。    黄芪、当归、川芎、桂枝等用滤袋封好，以二腕水熬成一碗药汁。
2。将红虾洗净，沥干备用。
  
3。先炖川七、枸杞子最后将红虾和酒加入，一.....[展开]

    才12岁别着急啊呀 ，合理饮食 加适当运动，另外你看看美国高菲特增高系统吧，给你个食谱；
高菲特增高食谱之一、红杞川土虾
材料：
用川七片一钱、枸杞子三钱、黄芪三钱、当归一钱、川芎0。
  5钱、桂枝一钱。红虾（或草虾）600克，酒、姜片适量。
做法：
1。    黄芪、当归、川芎、桂枝等用滤袋封好，以二腕水熬成一碗药汁。
2。将红虾洗净，沥干备用。
  
3。先炖川七、枸杞子最后将红虾和酒加入，一起炖熟即可。
小提示：川七与人参同属五加科植物，有促进新陈代谢、助长发育的滋补作用，配合枸杞子的丰富维生素和红虾所含的钙质，是青少年促进发育的良好药膳。
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2011-05-26 20:07:51 0 评论

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2016-08-25 14:26:51

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    1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运...[展开]

    1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！ 
2、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科学依据的。
  
    不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，所以，喝了也没用，如果磷过量可能还有反作用！ 
三合三力转骨疗法：调节脾胃肾，让脾胃肾三合，疏通成长系统。这是目前增高的有效的方法。[收起]

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2011-05-26 19:55:32

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要多做运动，才有助于你的长高，其实现在有产品提高身高的，但是不一定管用的，也可以试试的，才12岁还处于发育的关键期的，所...[展开]

要多做运动，才有助于你的长高，其实现在有产品提高身高的，但是不一定管用的，也可以试试的，才12岁还处于发育的关键期的，所以要注意锻炼呢，[收起]

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