对女生来说,165-170之间,怎样的体重比较健康?[展开]
165-170之间女生理想体重按国际上身高体重比的标准应该在60到63.5公斤之间。按中国人的标准应该要轻一些,在55到60公斤之间。在50到65公斤之间都属于正常范围。实际上,健康与否不是单纯用身高体重来衡量的。只要身体状况良好,各项机能正常,没有哪方面不适,体重轻点重点都没关系。
对女生来说,165-170之间,50-65公斤比较健康 19岁到24岁52-56公斤 25岁到35岁55-60公斤 35岁以后58-65公斤
不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
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