腿也不是一很粗,就是大腿内侧肉多,怎么办 啊?
跳绳是很好的方法,我试过,效果不错!不过要坚持每次跳半个小时,每星期2--3次!
如果您的腿部是因为肌肉过多导致的腿粗的话临床上只能是采用手术的方法解决,如果是因为脂肪过多的话,建议您可以多锻炼,比如游...[展开]
如果您的腿部是因为肌肉过多导致的腿粗的话临床上只能是采用手术的方法解决,如果是因为脂肪过多的话,建议您可以多锻炼,比如游泳等都有助于脂肪消耗。每个人身上都有一些外在的不完美的地方,建议您对自己不要要求的过于苛刻。[收起]
跳舞,一周5次,一次2小时,坚持一个月,有时间坚持下去更好,跳舞很轻松,心情也好,不知不觉减肥成功
走路太多的缘故,可以考虑跳绳解决问题。
少吃饭,多运动,是最好的办法,既不伤身体,又健康,又省钱。
我前一阵子练瑜伽很有效果,因为我也是大腿内侧有很多肉肉,而且大腿还不一样粗,巨烦。后来我练了3个多月的瑜伽,裤子明显肥了...[展开]
我前一阵子练瑜伽很有效果,因为我也是大腿内侧有很多肉肉,而且大腿还不一样粗,巨烦。后来我练了3个多月的瑜伽,裤子明显肥了,感觉效果不错。瑜伽有减肥塑形的功效,对内脏也有很好的调理作用,你可以试试。我在浩沙练的瑜伽,半年卡打完折500,挺值的。 祝你越来越苗条美丽![收起]
如何减大腿内侧的肉,方法简单的我的腿...
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我的大腿肉很多,怎么减?我不胖,就是...
怎么减大腿内侧的肉?
怎么减腿上的肉
怎样减掉大腿上的肉肉?我不是特别胖,...
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怎样减掉大腿和小腿上的赘肉?我小腿上...
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怎么减屁股和大腿的肉肉天天坐早电脑前...
怎样才能减去大腿根部的肉啊?
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大腿上的肉要怎么减啊?我想要我的大腿...
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瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
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