时常觉得胸闷气短，怎么办

有意思。。这么多菜鸟。。。。。。服了
以前我女朋友就这样。。。当时也紧张了好久。。。。。还吃了不少药。。。。。没事。。。。这不是病。。。上边说亚健康。。。2呀。。。有谁能说自己健康。。。
你平常多注意一些。。。建议你每周至少一次去空气好的地方走走。。。。别疑神疑鬼的。。。。我们也是过来人。。一个月后。。。你就没事了。。。[收起]

你的情况正是心机能处于艰难困苦状态下，一方面是心脏输出过载，另一方面是心脏得到供应能源极少，是静态劳作伤心亏血的反应。
年青人疯狂玩三、五天就可完全恢复，没有夫妻生活的话最多在十年内休假可以自然恢复，结婚之后治疗都难以康复。
晒太阳是效果最好的治疗，暴晒更佳，能解决80%的病情；
疯狂娱乐效果能解决30%的病情；
在每日上午喝参汤能解决50%的病情。
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    　胸闷气短，是年轻女性常见的一种症状。到医院检查，包括胸部透视、心电图、听诊等，均查不出病变所在。年轻女性缘何会发生胸闷气短呢？中医的脏腑经络学说和阴阳五行学说认为，胸闷气短往往与“肝气郁结”有密切的关系。
  由于女性，特别是女青年感情丰富细腻，在恋爱、婚姻、家庭中若陷入感情“包围圈”不能自拔时，往往郁闷在心，引起气闷肝郁。   

　　纵观女青年胸闷气短的原因，大致有三：
    生理性因素女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。
  胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。   

　　心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。
  女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，往往使他们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都想开些，切勿太钻牛角尖。
    病理性因素女性常见的疾病有心肌炎和植物神经功能失调。
    在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。 

　　这位18岁的姑娘，刚刚辍学在家，心情压抑，沉迷于上网，发生胸闷气短，是由心理因素引起植物神经功能不调而致。
  
  建议去三级医院心血管内科就诊，作胸部X线检查、做心电图、心肌酶谱测定，以除外心肌炎及器质性心脏病，若经医院检查未发现病变，不必治疗。  保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，便可自然康复。[收起]

你还这么年轻，一般心脏不会有问题，心电图证明了这一点，我估计还是你的心理问题，早上起来跳了几下突然眼前发黑接着头晕想呕吐是大脑缺氧，最近心情不好（鼻窦炎发了）也是肯定的，少玩电脑多户外散散心，不要老是去想心脏的问题应该会没事的你说了[收起]