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怎么样让精力充沛啊

睡眠不足  上班吃什么可以精力充沛点
2011-04-13 10:06:34 举报
好评回答
我也遇到过类似的情况,吃一点需要细嚼慢咽东西,把注意力和感觉都转移到到嘴部肌肉上,吃完以后簌簌口感觉更佳。当精力下降的时候,如上反复。试一试,不见的每个人都有效。但愿对你有帮助。
2011-04-13 10:16:29 0 评论
全部答案
2011-04-13 10:18:20
举报67 评论
有时可以喝点红糖水,红糖水含硒,有助于提振精神,但不能喝得太频繁。

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